Сокове / Фрешове / Десерти

бананови палачинки

Бананови палачинки (ВИДЕО рецепта)

Банановите палачинки са прекрасен здравословен заместител на обикновените палачинки, които се правят с бяло брашно. За разлика от тях, банановите палачинки се правят само от 2 съставки: банан и яйце. Това е! Получавате уникален вкус и храна с много висока хранителна стойност. Банановите палачинки са особено подходящи за сутрешна закуска, защото освен зареждащи с енергия …

Бананови палачинки (ВИДЕО рецепта) Прочети повече »

напитка за отслабване

Напитка за отслабване, горяща мазнините по корема

Напитка за отслабване: рецепта Според последните проучвания в България огромна част от населението страда от затлъстяване. С цел да се възползва, хранително-вкусовата промишленост произвежда постоянно нови продукти с дръзкото име “напитка за отслабване”, които всъщност могат да бъдат доста вредни за организма. Именно поради тази причина, в последно време много хора поглеждат към естествените решения и методи за отслабване: …

Напитка за отслабване, горяща мазнините по корема Прочети повече »

греяно вино

Греяно вино: натурален антибиотик (РЕЦЕПТА)

Тази”отвара” (известна у нас и като греяно вино) е отлична напитка за уютните и студените есенни и зимни дни. Ароматът, който му дават подправките е характерен и примамлив, така че трудно може да устоите на тази невероятна напитка. Но знаете ли какво е най-прекрасното в нея? Греяно вино Най-ценното относно тази напитка е неговата противовирусна ефективност. Греяното вино действа като …

Греяно вино: натурален антибиотик (РЕЦЕПТА) Прочети повече »

mlqko ot bademi

Как да си направим бадемово мляко?

Бадемовото мляко е един наистина прекрасен продукт, с много високи хранителни стойности и невероятни качества. Много наши читатели ни писаха, за да ни “подканят” да напишем нашето предложение за бадемово мляко, а ние обичаме да изпълняваме желания. Ето я рецептата: Необходими продукти: 1 чаша сурови бадеми, за предпочитане органични (био) 2 чаши вода, плюс още за …

Как да си направим бадемово мляко? Прочети повече »

боровинково смути

Смути “Боровинкова магия”

Не се бойте от тъмния цвят, даже напротив – точно заради него трябва да обърнете внимание на тази рецепта. Той е заради плода. Плодът е…как да го кажа…може би най-правилната дума е МЕГА-ПОЛЕЗНИЯ ПЛОД! Става дума за БОРОВИНКАТА. Необходими продукти:  ½ банан ½ чаша боровинки ¼ авокадо ½ чаша бадемово мляко 1 ч.л. спирулина на прах …

Смути “Боровинкова магия” Прочети повече »

авокадо и круша

Смути “Авокадо среща Круша до една чешма”

Тук ще говорим за любов…на вкусове! Тази рецепта е измислена от Катрин Ван Вук (известен диетолог и йога инструктор). Предназначена е за бързо отслабване по метода на детоксикацията. Бързо ще изхвърлите ненужните токсини от тялото си, което моментално ще се отрази на циферблата на кантара. Необходими продукти: ½ круша ¼ авокадо ½ краставица ½ лимон …

Смути “Авокадо среща Круша до една чешма” Прочети повече »

Малинова закуска

Смути “Малинова закуска”

Лятото е времето на малините, а българските планини са пълни с този прекрасен плод, за който можем да кажем само: ДЕТОКС, ДЕТОКС, ДЕТОКС! Това е най-полезната “функция” на малините – пречистват нечистотиите от тялото, премахват наслоените токсини и бързо карат тялото ви да се възстанови. Много подходящи за отслабване. Нашето предложение е да си направите …

Смути “Малинова закуска” Прочети повече »

смути енергия

Смути за енергия

Дайте енергия на тялото си с помощта на природата – натурално енергийно смути, което може да направите лесно и бързо у дома. Има страхотен вкус и дава енергия на цялото тяло. Необходими съставки: 2 нарязани моркова ½ нарязана краставица 1 ябълка 1 домат 1 лимон 12 листа спанак 1 чаша нарязана целина (клонка) 2 супени лъжици …

Смути за енергия Прочети повече »

смути с грозде и зелена салата

Смути “Робърт Де Ниро”

Страхотно име за това страхотно смути, чиято основна съставка е ГРОЗДЕТО. Чудите се дали има логика? Ами преценете сами. Необходими съставки (за няколко чаши):   500 г черно грозде 500 г бяло грозде 400 г салата айсберг 200 г зелена салата  Ето как се прави: Блендирайте и веднага изпийте.   Забележка: гроздето трябва да бъде почистено от …

Смути “Робърт Де Ниро” Прочети повече »